descender.

Debes descender.

Ahora. Deja qué tus manos desciendan a la parte baja del vientre.

Notarás que se tensa.

Fuerte.

Duele casi.

Usa tu mente.

Alcanza tu no_mente.

Ahora cierra con todas tus fuerzas el orificio del ano.

Tienes qué tener la sensación de que succionas hacia dentro.

Ahí presionas la puerta de la muerte.

Ahí mueres para acceder a la vida.

Mueres en lo mortal qué lo dejas de ver para, solo ser eterno. Antes eras inmortal creyendote mortal. En este instante has alcanzado la eternidad.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

Continuamos....

Prajna es aire.

Prajna es en el aire.

Prajna es ese infinito en el aire.

Traga aire.

No quiero que lo respires, quiero que lo tragues exactamente igual que si fuera algun medicamento que quieres que entre lo mas rapido posible y no genere amargor en la garganta o la boca.

Enseguida notaras que tienes una pequeña pelotita justo en la parte superior del vientre.

Cuando lo notes, pon tus manos en ese punto de la boca del estomago.

Ponlas, pero separadas.

Conectalas mentalmente como si la tocaras de veras.

Ahora, desciende las dos manos de forma lenta y sentiras que, de forma magica, la esfera tambien descienda.

Hoy quiero que la situes a la zona del ombligo.

Practica este vinculo cuantas veces sea necesario.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.